¿Qué puedes hacer?

Brooke Owen
Translator

• Comer sano, incluyendo comida orgánica y fresca y vitaminas adecuadas
• Beber y cocinar con agua embotellada o filtrada 
• Usar envases de vidrio, no de plástico para guardar y re-calentar comida, agua y bebidas
• Crear un ambiente interior sano con filtros electroestáticos de aire y filtración HEPA
• No fumar cigarrillos o puros y evitar el humo de segunda mano
• Reducir el estrés para fortalecer tu sistema inmune a través de la respiración profunda, yoga y paseos.

¿Qué puedes hacer?

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